为帮助师生疏解日常压力、摆脱负面情绪标签，唤醒心灵内在力量，江苏科技大学张家港校区、苏州理工学院商学院心理气象站于3月26日下午在商学院多功能教室及校园操场举办了“撕掉标签·放飞心语”心理育人活动。本次活动围绕情绪表达与心灵释放展开，吸引了众多同学积极参与。
活动现场设置了四大特色环节。在“心之标签”破冰互动中，同学们纷纷写下专属情绪标签，在轻松氛围中开启自我觉察；随后进入“解缚畅谈”小组交流环节，大家围坐在一起，分享标签背后的故事与感悟，彼此倾听、相互理解；“心语落笔”创意书写环节中，同学们用彩笔和纸张定格内心的心声与期许，留下温暖的文字与画面。最后的“放飞心语”环节将活动推向高潮，大家撕下负面标签，将美好心愿寄托于纸飞机之上，让烦恼随风而去，让希望乘风向晴空。
自商学院心理气象站成立以来，始终面向全体师生开展形式多样的心理健康教育活动，得到了师生一致好评。下一阶段，商学院心理气象站将继续推出更多贴近学生需求的心理活动，提供相关内容的指导与服务，助力师生保持身心健康，共赴一场温柔治愈的心灵成长之旅。
